弱酸性ソープと無添加石鹸の違いとは？あなたに合った石鹸を選ぼう

いつも何の気なしに使っているボディソープや石鹸。

「お肌は弱酸性と聞いたから、弱酸性のボディソープを使っている」
「なんとなく肌によさそうだから無添加石鹸を使っている」

色々な理由で選ばれていますよね。

それでは、弱酸性ソープと無添加石鹸は何が違うのでしょうか。
また、自分の肌や目的にあった洗浄剤はどう選べばいいのでしょうか。

この記事では肌の特徴を説明し、弱酸性ソープが主流になった要因と弱アルカリ性である石鹸が弱酸性の肌にも優しく作用する理由を簡単に説明します。

自分の肌の特徴を知って、石鹸選びの参考にしてみてくださいね。

【1】肌の特徴を知ろう

1-1 健康的な肌は弱酸性

健康的な肌はpH（ピーエッチ、ペーハー）約4.5～6.5の弱酸性です。
人の肌には表皮ブドウ球菌などの常在菌が存在します。この常在菌がいるおかげでバリア機能を持った皮脂膜が生成され、肌は弱酸性に保たれています。
肌トラブルは肌にいる常在菌のバランスが悪くなることから起こります。健康的な肌の為には常在菌と上手に生活し、肌を弱酸性に保つことが重要です。

常在菌の中で表皮ブドウ球菌は汗や皮脂を餌にしてグリセリンや脂肪酸を作りだします。脂肪酸には肌を弱酸性に保つ機能があり、グリセリンには皮膚のバリア機能を保つ役割があります。このブドウ球菌は角質層に存在しています。過度な洗浄で角質が落ちてしまうとブドウ球菌が少なくなり、結果として肌がアルカリ性に傾いてしまうので注意が必要です。

1-2 肌はアルカリ性に傾いても弱酸性に戻る

健康的な肌はアルカリ性に傾くと弱酸性に戻ろうと活発になります。
これは先ほど説明した表皮ブドウ球菌の働きのおかげです。弱アルカリ性の石鹸で手や顔を洗ったときにつっぱり感を感じた人は多いと思います。これは皮膚表面の角質が取れ、アルカリ性に傾いた肌が本来の弱酸性に戻ろうと活性化している証拠です。

【2】弱酸性ソープとは？

2-1 弱酸性ソープの成分とは

健康的な肌は弱酸性です。
「人の肌は弱酸性だから、同じ弱酸性のソープが肌に優しい」とテレビCMで謳われるようになったこともあり、弱酸性の商品が主流となりました。

弱酸性ソープ自体には刺激が少ないため、敏感肌や乾燥肌などバリア機能が低下している肌にはよいといえます。
しかし、含まれている成分によって次のようなデメリットもあります。

2-2 合成界面活性剤が肌に及ぼす影響とは

一般的な弱酸性ソープの主成分には、ラウレス硫酸アンモニウムなどの合成界面活性剤が使われています。
合成界面活性剤は洗浄力を高めて泡立ちを良くする役割がありますが、洗浄力が強すぎるというマイナスの一面もあります。場合によっては、角質や皮脂を取り過ぎてしまう可能性があるのです。

【3】健康な肌の為に無添加石鹸を選ぼう

3-1 石鹸は弱アルカリ性

石鹸には、弱酸性のものは存在しません。
純粋な石鹸は、原料由来が天然の動植物油脂からなる界面活性剤で、脂肪酸ナトリウムと脂肪酸カリウムの２種類にわけられます。つまり、石鹸は弱アルカリ性の性質を持つのです。一方、一般的な弱酸性ソープには合成の界面活性剤が使用されています。

弱酸性の肌を弱アルカリ性の石鹸で洗うことに抵抗がある人もいるかもしれません。
しかし、先ほど説明した通り、人の肌はアルカリ性に傾いても弱酸性に戻そうとする働きがありますので、安心してください。長時間入浴したり、タオルでゴシゴシこすったりと必要以上に刺激を与えずに、正しく弱アルカリ性の石鹸で洗浄すれば問題ありません。
逆に肌が一時的にアルカリ性に傾くことにより、肌は弱酸性に戻ろうとして活発化します。この働きが健康な肌を作っていくことにつながります。

3-2 ミヨシの石鹸は無添加で安心

さらに健康の肌を思うのであれば、石鹸の成分にもこだわりましょう。

合成界面活性剤の他にも、合成の香料や着色料が添加物として使われている場合もあります。
これらの添加物も肌に影響を与える可能性がありますので、
添加物を配合していない無添加の石鹸の方が安心して使うことができ、おすすめです。

ミヨシの無添加シリーズでは無添加の石鹸にこだわり、固形石鹸からシャンプーやボディソープなど豊富に品揃えしています。
「本当の無添加とは何か」ということを考え、水と石鹸だけで作ったのが、ミヨシの無添加石鹸です。
肌に優しいミヨシの無添加石鹸を使えば、弱酸性の健康的な肌を保つことができます。